最近話題のレチノール化粧品がいろいろあるので比べてみました
コンシーラーが使いづらくなってきた、今日この頃
最近話題のレチノール化粧品
特に期待もせず、念のため、と左右で「使用・未使用」テスト
してみたら、3日で手ごたえあって、びっくりポン
それにしても、目の下のクマにも、いろいろあるんですね～
知らなっかた(^o^;)
昔は、徹夜しても、一日寝れば、クマだって、
なくなったもんですが、今は・・・(-“”-;)
あのときのクマは、一時的な酸欠だったようですね。
50代も後半の今、徹夜自体が、ほぼ、自爆行為ですが
徹夜しなくても、クマが出てくれて？ます(ノ_ _）ノ
これは、タルミのせいなので、寝ても、ねても、寝ても！
回復してくれませ～ん(><；)うぐぐぐぐ
出来始めた当初は、疲れたからかな～って思ってましたが
消えないんですよね（たるんでるんだから、当たり前ですが）
クマにも種類がある、って情報は知っていたけど
見事にスルーしてたので、調べてみると
青クマ：血行不良
黒クマ：目の下のたるみ
茶クマ：色素沈着
たるんでるのは、黒クマくん（@_@）～～
正面からみて、目の下に見えるクマ
アゴを上げると、あ～ら不思議！薄～くなります
そんなに急にタルミがなくなるわけないので、
もちろん錯視ですが
こうしても、まだ、青黒いなら、血行も、とどこぉってますので
まずは、こめかみとか、のツボ押ししましょ
黒クマも、やはり血行が悪いから、栄養が届かず、たるんでますが
こちらは、ツボ押しだけでは無理
ツボで改善できるよね、と信じていた私がバカでした
と、いっても、これは、レチノールを使って、ワカッタことでして
正直、ここまで差が出るとは、考えてなかったです
恐るべし、科学のチカラ
一般にはレチノールと言われていますが、ビタミンAのこと
さらに
普通の化粧品に配合されてるのは「レチノイン酸」
ピュアな、レチノールが、配合されている製品で、わたしが知ってるのは、
ビーグレンと、ラ ロッシュ ポゼ
ビーグレンはズバリ「レチノA」ですが
ラ ロッシュ ポゼは「レダミックR アイクリーム」
ビタミンAは、むしろ、夜盲症で有名かもしれません
視覚に関係することがわかったので「レチナ：網膜：retina」から
「レチノール：Retinol」と、名づけられたそうですから
皮膚や粘膜を正常にたもってくれるので、
のどや胃粘膜にも好いし、感染症や、花粉症などの予防にも良いそうです
肌のカサカサや、シワ、ニキビ、皮膚炎も、
ビタミンA不足で出る症状
レバーが有名ですが、100g食べるってチョットキツイ
それ思うと、ウナギやあなご、チーズでも、十分ですね
ちなみにレバーの中では、鶏がダントツで含有量が多いそうです
あと、直接のレチノールではないけれど、体内で
変わるのが、カロチノイドで、つまりは緑黄色野菜
緑黄色野菜は油と摂りましょう、ってよくいわれますが、
油分とセットで腸から吸収されるからなんですね
そのあと、さらにタンパク質がフタするかたちの
レチノール結合タンパク質になるそうで
油だけじゃなく、タンパク質も摂るほうが、効率がいい
チンジャオロースーとか、青菜とアナゴのお浸しに、ちょっとゴマ油たらす
って処でしょうか
レチノールは、真皮のコラーゲンを増やすよう働きかけてくれるので
それが、皮膚のカサカサ予防や、シワ予防に
新陳代謝をうながす作用もあるので
まさに、黒クマくん退治にはピッタリ＝＝＝
まずは、Bglen（ビーグレン）の「レチノA : QuSome RetinoA」
実際にためした結果は長くなるんで、分けてこちらに書きました⇒
ビーグレン
