ふと気づけば、爪がちょっと、反ってる？？？
たしか、これつて、なにかが足りてないはず
と、あわててサーチすると「鉄分不足」
スプーンのようにみえるので、通称、へら爪とか、スプーン爪といいますが
正式には、匙型爪甲と、いうらしいです。
なんと、よくみると両手の親指の、爪の甲が、コレになってるぅ
先に近い部分だけ、ちょっと、くぼんじゃってるんです(>_<)
今、マンション改装中なので、いろいろ、普通とは違う
力仕事なども、やっちゃってるので、「物理的」な原因かもしれないけど
病院いって、ちゃんと検査する時間をとるのが
ちょっと面倒だな＝－と、鉄分補給のサプリにたよることに・・・
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アロマセラピーの先生に薦められた
鉄分補給のサプリというか、ドリンク
鉄分飲料、とかいてある「フローラディクス：Floradix」
鉄分補給の薬剤やサプリは
とにかく、不味い！！！というのが頭にあったので
おっかなびっくりで、チビチビなめたら
これが、美味しい～！
これなら、続けられますぅ～～
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はちみつがOKな年齢なら、子供さんでも
メリーポピンズの映画みたいに飲んでくれるでしょう!(^^)!
お医者様に処方されるものが、個人的に合わなくて
いままで、鉄分が不足してるとき、サプリや薬剤では無理だなと
あきらめてましたが
これならつづけられます！
飲料タイプと、錠剤がありますが
欠乏していて、まず補いたいなら、錠剤よりは飲料で
始めたらいいのではないかな、と思います。
保存料が使われておらず、アルコールも入っていないため
「飲料」のほうは、開封すると、ひと月で飲み切る必要があるので
否が応でも、続けざるを得ないのが、その理由
検査をしてもらえば、わかりますが
私の場合は、一本で、正常値にもどりましたが、
喜んで、それでやめたら、また、すぐもどっちゃったので
2本連続が、マイペースかな、と考えています。
