年相応でべつにいいとおもうんですけど、まぁなるべくエイジレスではいたいわけです。
で、ま、このサイトでは、そこを基本にしてお助けグッズになりそうなものを試したりしてるんですが、実際的な目的としては「新陳代謝」の促進ができること・モノなどんいなるのかな～～
血行が良くなると、新陳代謝がよくなって、お肌の細胞も元気になる。
元気になれば肌のターンオーバーも正常な値に近づいてくれるので、多少のシミだって、どんどん、排出してくれる。
成長ホルモンも分泌されやすくなるので
マジ若返る？？
髪の毛も、カミングバックしてくるかも・・・
青クマくんも、消えてくれると思ワレルし
茶クマくんも、メラニン排出されれば、薄くなるよね
黒クマくんも、多少は、マシになるでしょう
筋力アップすれば、基礎代謝が上がるので、寝てるとき、消費するカロリーもアップ
ふとりにくくなるのも、嬉しい(^-^)
さらに、筋肉があると、保水力がアップするので、お肌もぷりぷりになってくれるかも・・・
そういえばお相撲さんの肌ってもち肌だよね、多分(触ったことないけどさ)
結局ベタだけど
ちゃんと運動して、バランスのいい食事
が、王道にして、一番の近道( 一一)
筋力でいえば、SIXPADは、楽に、助走してくれるので
特に、年齢に不自由していない世代にはおすすめ
炭酸も、瞬間に血行促進してくれるのでありがたいです。
水素水のような、カロリーゼロの抗酸化手段もいいですね。
というわけで忘れなメモ的に書いてみました。
